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脾胃陰陽兩虛吃什么中成藥（陰陽兩虛吃什么中成藥呢）

來源: 互聯(lián)網(wǎng) 2023-08-03 17:15:51
導(dǎo)讀

1、你這屬于腎虛腎虛分為陰虛和陽虛。

2、陰陽兩虛的人主要表現(xiàn)為遺精盜汗，四肢無力。


(資料圖片僅供參考)

3、失眠多夢。

4、怕冷又怕熱。

5、可以吃點金匱腎氣丸。

6、桂附地黃丸。

7、右歸丸。

8、參茸補腎片。

9、可以多吃點兒韭菜，木耳，南瓜子。

10、黑芝麻糊。

11、來進(jìn)行食療。

12、平時呢可以燉點羊肉吃，燉湯的時候可以給里面放點大棗枸杞當(dāng)歸黨參。

13、可以補氣。

14、吃中成藥的時候。

15、不要喝酒。

16、不要吃辛辣刺激性。

17、一般腎陰陽虛的人睡眠也不好。

18、可以再加點調(diào)理睡眠的藥。

19、可以吃點安神補腦口服液。

20、一定不要煩躁。

21、保持心情舒暢壓力不要太大。

22、一定要多鍛煉，可以跑跑步。

23、做點俯臥撐這對陰陽兩虛都有效果。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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