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大人喝嬰兒奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎 嬰兒奶粉大人喝有營(yíng)養(yǎng)嗎

來(lái)源: 伊秀經(jīng)驗(yàn)網(wǎng) 2023-06-16 20:01:32


【資料圖】

1、嬰兒奶粉大人喝了之后也是有營(yíng)養(yǎng)的。 也是具有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，因?yàn)槟谭壑械牡鞍踪|(zhì)含量是比較高的，即使是嬰兒期的奶粉，成人喝了之后也是可以補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以是完全有營(yíng)養(yǎng)的。

2、只是成人如果想通過(guò)奶粉攝取比較多的蛋白質(zhì)，可能需要的量會(huì)相對(duì)大一些。所以如果要想保證足量的蛋白質(zhì)攝入，還是應(yīng)該優(yōu)先選擇其他種類的蛋白攝入，比如魚(yú)、蝦、肉、蛋、奶、豆制品等，這些食物中蛋白質(zhì)的含量相對(duì)是比較高的，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的范疇，所以在選擇這些食物食用的話，可以為人體提供比較多的蛋白類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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